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杭州旷音艺术形体、容姿训练方法
- 2019-01-07-

杭州旷音艺术容姿即容貌的姿态,是形体训练中最重要的一项训练。之所以重要,从远处说,是因为人与人的交流,首先从面部特别是眼睛开始;从近处说,评委老师对你进行面试,也是首先从容貌开始的。

  眼睛。眼睛要求炯炯有神。要做到这一点,一是眼睛要比平时睁得大一些,二是看东西要专注。杭州旷音艺术在训练中我们可以通过这样的方法来进行:对着镜子,把眼睛睁得稍大一些并且一直看自己的眼睛。然后找自己要好的朋友与他聊天,把自己的好朋友作为一面镜子,用照镜子的眼神专注地看着朋友的眼睛,长期训练。

  鼻子

  有的同学在日常生活中喜欢将鼻涕先吸人口内再吐出,还有的同学喜欢有事无事总用手指或手背去挖鼻孔、揉鼻子,再有的同学擤鼻涕时不用餐巾纸而是直接用手指。这些都是毛病,都必须克服掉。第一种毛病既不卫生又产生令人作呕的响声,第二种毛病容易使鼻子歪斜肿大,它还和第三种毛病一起容易使鼻寻子感染生病,因为人的手是最脏的,它上面沾有大量的、多种类的细菌和病毒,经常直接用手去接触鼻子,就容易对鼻子产生伤害。所以,鼻子的训练内容就是要坚决克服这些不良习惯,逐步养成科学、卫生的良好习惯。另外,在考场上要尽量不去擤鼻子、挖鼻孔。

  嘴巴

  这里所说的嘴巴训练,不是指发音、说话、朗读和朗诵的训练,而是指从生理上养成良好的用嘴习惯。我们的嘴巴在平时有两个不良习惯,一是嘴唇干燥时爱用舌头去舔湿,二是不说话时嘴巴爱做小动作,这在朗诵或其他科目面试时都是毛病,都必须克服。克服的方法,一是自己平时留心注意,二是请别人帮忙进行监督。

  表情

  杭州旷音艺术有的同学一上考场,或麻木呆滞,或二目圆睁;或面红耳赤,或双眉紧蹙;还有的则是自始至终都笑眯眯的。这些都不可取。正确的表情应该是:朗诵、答题前后要有谦逊的表情;朗诵、答题过程中,要根据自己所说的内容带出相应的表情:该笑则笑,该哭则哭。这才叫“投入”。

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